چگونه فوتبایست شویم وشرایط سنی و ...-فوتبالیست دات آی آر

بنابر اخباراتی که رسیده است 28خرداد علاقه مندان به ورزش پر طرفدار فوتبال می توانند به لوازم ورزشی ها بروند و ثبت نام کنند

و مدارس فوتبال از 30خرداد شروع به کار می کند

شوت

یکی دیگر از اصول فوتبال شوت درست می باشد که شامل سه بخش کلی سرعت دقت و قدرت است که با تمرینات زیاد می توانید این سه اصل را تقویت کنید

چگونه شوت درست و محکمی بزنیم؟

شاید سوال خیلی از ما این باشد اما در واقع یک شوت محکم باید حالات زیر را داشته باشد

1- پای تکیه گاه

2- سوار بودن روی آن

3- ضربه با روی پا

4- کشیدن پا دنبال توپ

پای تکیه گاه

هنگامی که بازیکن قصد شوت را دارد باید پای تکیه گاه را در کنار توپ قرار دهد تا بتواند شوتی محکم را به توپ بزند

سوار بودن روی توپ

بازیکن ضربه زن باید خود را بر روی توپ سوار کند یعنی هنگام ضربه بدنش نه جلو تر از توپ و نه عقب تر از توپ قرار بگیرد

ضربه با روی پا

مهمترین اصل در شوت زدن ضربه با روی پا می باشد بازیکن اگر جز روی پا با نقطه ای دیگر از پاهایش توپ را هدایت کند بی شک ضربه محکمی نخواهد بود و منظور با روی پا بر آمدگی پا می باشد

کشیدن پا به دنبال توپ

پس از ضربه بازیکن پای خود را مثل یک چوب خشک باید به دنبال توپ هدایت کند چرا که ضربه محکم تری به توپ وارد می شود

قابل توجه همگی ضربات شوت با توجه به چرخش مچ پا می باشد و به دین ترتیب که مچ پا به هرطرف چرخش کند توپ نیز به همان طرف می رود

7 فوتبالیستی که در زیر با آن‌ها آشنا می‌شویم از شرایط خیلی سختی رنج می‌بردند ولی توانستند نام‌شان را به عنوان فوتبالیست‌های بزرگ بر سر زبان بیندازند.

ریوالدو

1- ریوالدو: او در زاغه‌های شهر رسیفه برزیل به دنیا آمد. این اسطوره برزیلی به دلیل سوء تغذیه شدید در دوران کودکی چندین دندان خود را از دست داد و پاهایش نیز هنگام راه رفتن می‌لنگد. او اکنون دندان مصنوعی در دهان دارد. پدرش وقتی که او تنها 15 سال داشت از دنیا رفت و او با دوره‌گردی توانست هزینه خانواده‌اش را بدهد و فوتبالش را ادامه دهد. او بزرگ شد و توانست قهرمانی در جام جهانی و لیگ قهرمانان را کسب کند. دیگو مارادونا به او لقب برونکا داده است که به معنای احساس درونی عصبانیت و ناعدالتی در فرد است.

خوآن رومان ریکلمه

2- خوان رومن ریکلمه : یکی از تکنیکی‌ترین هافبک‌های تاریخ فوتبال آرژانتین که در شرایط بسیار سختی بزرگ شد. یک روستای خرابه در حومه بوینس آیرس در نزدیک سن فرناندو جایی که خشونت و اقدامات غیر اخلاقی بر زندگی مردم این شهر سایه افکنده است. شرایط مالی آن‌ها به قدری وخیم بود که خانواده ریکلمه به خلافکاران معروفی در آن شهر تبدیل شدند و حتی ریکلمه را مجبور کردند که در یک سری از بازی‌ها که از قبل تبانی شده و نتیجه آن از قبل معلوم بود بازی کند.

رونالدینیو

3- رونالدینیو: بازیکن همیشه خندان برزیلی نیز همیشه در زندگی شرایط خوبی که در زمین فوتبال داشت نداشته است. یکی از تکنیکی‌ترین بازیکنان جهان در حومه پورتو آلگره به دنیا آمد. بعد از حمله قلبی و درگذشت پدر او، زندگی او دچار تغییر و تحول شد ولی این تنها تکنیک رونالدینیو بود که باعث شد خانواده او از نابودی کامل نجات یابد. او در گرمیو توانست قرارداد حرفه‌ای امضا کند و خانواده‌اش را از بحران نجات دهد و در نهایت به بازیکن بزرگی تبدیل شود که همه می‌دانیم.

لوییس سوارس

4- لوئیس سوارس: وقتی او خیلی کودک بود خانواده‌اش را ترک کرد تا با پرسه زدن در کوچه و خیابان‌ها بتواند بدهی‌های خانواده و پدر از دست رفته‌اش را بدهد. او معمولا با توپ در خیابان‌ها دیده شد و در نهایت توانست تکنیک فوتبالی خودش را بالا ببرد و به بازیکن بزرگی تبدیل شود. هرچند شرایط اخلاقی او به خوبی نشان می‌دهد که او در چه شرایطی بزرگ شده است.

ریاض محرز

5- ریاض محرز: این بازیکن الجزایری که به تازگی بهترین بازیکن لیگ برتر انگلیس شد و به اولین آفریقایی تبدیل شد که به این عنوان رسیده شرایط خانوادگی سختی را تجربه کرد. خشونت خانوادگی باعث شد تا موضوع گروگانگیری نیز روبه‌رو شود ولی توانست به تنها وصیت پدرش که تبدیل شدن به بازیکن بزرگی برای فوتبال بود عمل کند. احمد محرز با وجود تمام گرفتاری‌ها و جیب خالی به پسرش کمک کرد تا به بازیکن بزرگی تبدیل شود. او البته زنده نیست که موفقیت پسرش را ببیند.

براهینو

6- سیدو براهینو: پدرش را در جنگ داخلی بوروندی از دست داد و به عنوان یک مهاجر به انگلیس آمد تا فوتبالش را در این کشور ادامه دهد. به تانزانیا برگشت ولی در آنجا نتوانست به فوتبالیست بزرگی تبدیل شود ولی در نهایت همراه مادرش در انگلیس آنقدر تلاش کرد و در آکادمی‌های مختلف شانسش را امتحان کرد تا توانست به تیم ملی کشورش برسد و به مهاجم موفقی نیز تبدیل شود.

کارلوس توس

7- کارلوس توس: شاید سخت‌ترین شرایط زندگی را در بین همه این‌ها کارلوس توس داشته باشد. او در یک تصادف رانندگی جان سالم به در برد و هنوز آثار آن تصادف بر سر و صورتش پیداست. او سپس در یک نزاع خیابانی در فورت آپاچی دندان‌هایش را از دست داد. بزرگ شدن در منطقه‌ای که خشونت و قاچاق مواد مخدر در آن حرف اول را می‌زد، باعث شده بود همه انتظار داشته باشند توس نیز روزی یک خلافکار شود اما در خطرناک‌ترین نقطه کره زمین به فوتبالیست بزرگی تبدیل شد. او یک بار در این باره گفت وقتی چراغ‌ها خاموش بود و از پنجره بیرون را نگاه می‌کردید، چیزهایی را در خیابان می‌دیدید که هر کس را می‌ترساند. حتی بعد از چند ساعت جرات نمی‌کردید به خیابان بروید ولی من آنجا بزرگ شدم.

مارکو ماتراتزی

ماتراتزی متولد ۱۹ اگوست ۱۹۷۳ در لچه ایتالیا است او فوتبال را از سن ۲۰ سالگی شروع کرد .

در تیم های ضعیف و اکثرا دسته دوم ایتالیا مثل تراپانی ، پروجا و کارپی تا سال ۲۰۰۱ مشغول بود تا این که در سن ۲۸ سالگی به باشگاه اینتر میلان پیوست

و سال های درخشانی را در باشگاه اینتر و تیم ملی ایتالیا پشت سر گذاشت و اوج درخشش او در جام جهانی ۲۰۰۶ بود که همگان به یاد دارند

که در دقیقه ۱۱۰ بازی فینال مقابل فرانسه زمانی که بازی با تساوی پی گیری می شد ناگهان یک درگیری لفظی بین او و زین الدین زیدان کاپیتان فرانسه رخ داد

و زیزو یک کله به سینه ماتراتزی کوبید و باعث اخراج خود و شکست فرانسه شد.

دریل مورفی

او زاده ۱۵ مارس ۱۹۸۳ در ایرلند است و سال های کم فروغی تا سال ۲۰۱۳ داشت و مدام به تیم های مختلف قرض داده می شد ،

در حالی که کم کم انتظار می رفت که مورفی در سن ۳۰ سالگی بازنشست شود ناگهان احیا شد

و بین سال های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ توانست ۵۰ گل را برای ایپسویچ یونایتد به ثمر برساند در حالی که مورفی بین سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۳ فقط موفق به زدن ۳۴ گل شده بود

احیا شدن ان هم در سن ۳۰ سالگی از این بهتر؟

دیدیه دروگبا

دروگبا که احتمالا معرف حضور شما هم هست متولد ۱۱ مارس ۱۹۷۸ در ابیجان ساحل عاج است ،

او تا سال ۲۰۰۴ در باشگاه های فرانسه مثل لمانس ، گنگام و مارسی حضور نه چندان موفقی داشت و بیشتر به صورت بازیکن تعویضی وارد میدان می شد

تا این که در سن ۲۷ سالگی مسئولان چلسی او را به خدمت گرفتند ، و این تازه اغاز دوران طلایی دروگبا بود او طی سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۲ در عضویت باشگاه چلسی بود

و در ۲۲۶ بازی ۱۸۰ گل به ثمر رساند که یک امار فوق العاده است، دروگبا تا سال ۲۰۱۲ یعنی تا ۳۴ سالگی در سطح اول فوتبال اروپا بود

و یکی از ارکان اصلی قهرمانی چلسی در پریمرلیگ و لیگ قهرمانان اروپا بود.

ریکی لمبرت

لمبرت متولد ۱۶ فوریه ۱۹۸۲ در انگلیس است ، او که در تیم های جوانان لیورپول هم سابقه عضویت داشت اما اصلا حضور موفقی در تیم های بزرگسال نداشت

البته تا سال ۲۰۰۹ ، لمبرت تا ان زمان در تیم های دسته دوم و سوم انگلیس بازی می کرد تا این که او در سال ۲۰۰۹ به ساوتهمپتون منتقل شد

یعنی در سن ۲۷ سالگی ، او در طی ۵ فصل حضور در ساوتهمپتون توانست ۱۰۶ گل بزند و در سال ۲۰۱۴ در حالی که ۳۲ سال داشت باشگاه بزرگی مثل لیورپول او را جذب کرد

حتی در ۳۱ سالگی به تیم ملی انگلیس هم دعوت شد و ۱۱ بازی ملی هم در کارنامه دارد

او هنوز هم به ادامه فوتبال خود مشغول است در تیم کاردیف سیتی!

انتونیو دیناتاله

او متولد ۱۳ اکتبر ۱۹۷۷ است و اکنون ۳۹ سال دارد ، انتونیو فوتبال خود را با تیم امپولی در سال ۱۹۹۶ شروع و انقدر بد بود

که ۳ سال متوالی امپولی او را به تیم های دسته دوم ایتالیا قرض می داد و چندان هم موفق نبود تا این که او به اودینزه نقل مکان کرد ،

در سال ۲۰۰۴ و ۲۷ سالگی دیناتاله او به اودینزه منتقل شد و تا سال ۲۰۱۶ یعنی تا ۳۸ سالگی!

دیناتاله در این ۱۲ سال دوران بسیار درخشانی را در اودینزه و البته تیم ملی ایتالیا پشت سر گذاشت

و در ۳۹۵ بازی در لباس اودینزه ۱۹۱ گل به ثمر رساند و به نمادی برای اودینزه تبدیل شد ،

دیناتاله در سال ۲۰۱۶ با لباس اودینزه از دنیای فوتبال خداحافظی کرد.

میروسلاو کلوزه

میرو کلوزه زاده ۹ ژوئن ۱۹۷۸ در اوپوله لهستان است. میرو کلوزه یک مهاجم تمام عیار و این موضوع را در همه تیم هایی که برای انها بازی کرده نشان داده است ،

کلوزه تا سال ۲۰۰۴ در تیم های نه چندان معروف هامبورگ ۲ و کایزرسلاترن بازی می کرد و در سال ۲۰۰۴ به وردربرمن پیوست

و در ۳ فصل حضور در این تیم انقدر درخشان بود که در سال ۲۰۰۷ و در ۳۰ سالگی به باشگاه بایرن مونیخ پیوست

و دوران درخشانی با بایرن و تیم ملی المان داشت و با اوج افتخار و سربلندی پس از قهرمانی تیم ملی المان در سال ۲۰۱۴ از تیم ملی خداحافظی کرد.

لوکا تونی

او متولد ۲۶ می ۱۹۷۷ در ایتالیا است و اکنون ۳۹ سال دارد ،

او تقریبا تا سال ۲۰۰۳ بسیار کم نام و نشان بود تا این که در لباس پالرمو فوق العاده ظاهر شد و از ۸۰ بازی ۵۰ گل به ثمر رساند و

پس از ان در ۲۸ سالگی به فیورنتینا پیوست و انجا هم بسیار موفق بود تا این که در سال ۲۰۰۷ وقتی که لوکا ۳۰ سال داشت به باشگاه ریشه دار و معتبر بایرن مونیخ پیوست

و در ۶۰ بازی برای این تیم ۳۸ گل به ثمر رساند ،

لوکا تونی تازه در سن ۲۷ سالگی اولین بازی ملی خود را انجام داد و تا سال ۲۰۰۹ هم در عضویت ایتالیا بود و افتخار قهرمانی جام جهانی را هم دارد.

جیمی واردی

مصداق کامل از فرش به عرش رسیدن را می توان در جیمی واردی دید ،

جیمی متولد ۱۱ ژانویه ۱۹۸۷ است و چند روز پیش ۳۰ ساله شد ، او تا سال ۲۰۱۲ در باشگاه های بسیار کم نان و نشان توپ می زد

و در سال ۲۰۱۲ به لستر سیتی پیوست که در ان زمان لستر هم تیمی کم نام و نشان بود اما واردی نمی دانست که چه تقدیری در انتظار اوست

، لسترسیتی با درخشش جیمی واردی در فصل ۲۰۱۵-۲۰۱۶ در میان غول های لیگ برتر انگلیس (بیگ سیکس!)

و البته در میان بهت و حیرت همگان توانست قهرمان لیگ جزیره شود ،

جیمی واردی فصل گذشته با گلزنی در ۱۱ بازی متوالی توانست رکورد گلزنی در بازی های پیاپی را بشکند

و در کل با زدن ۲۴ گل نقش بسیار پررنگی در قهرمانی لستر داشت و همه این ها باعث شدند واردی در ۲۸ سالگی به تیم ملی انگلیس دعوت شود!

پاسخ به این پرسش چندان ساده نیست و باید به جنبه های گوناگونی توجه شود که می تواند باعث پیشرفت و موفقیت یک ورزشکار می شود. از جمله این عوامل می توان به استعداد فرد در آن رشته ورزشی، مربی، امکانات، زمان و پشتیبانی و حمایت والدین و اطرافیان اشاره کرد که هر کدام می تواند بر موفقیت فرد تاثیر داشته باشد. در این مطلب تنها به طور مختصری در رابطه با این عوامل توضیح داده می شود و سعی می کنیم در آینده در رابطه با هر کدام به صورت کامل و در یک مطلب جداگانه می پردازیم.

استعداد: استعداد شرط لازم در انتخاب هر رشته ورزشی خاص می باشد. روش های مختلفی برای تشخیص ﾧستعداد یک فرد شامل غربالگری، تست های میدانی، بدن سنجی، تست های آزمایشگاهی و غیره وجود دارد که توسط متخصصین و مربیان مجرب انجام می شود. هر کدام از این روش ها مزایا و معایبی دارد. در رویکرد جدید استعدادیابی مطرح شده است که چشم مربی بهترین روش کشف استعدادها و در اکثر موارد بهتر از روش های دیگر می باشد. البته لازم به ذکر است که مربی مد نظر است که سالها تجربه را با علم و دانش روز همراه کرده باشد. به عبارت دیگر تنها مربیان برجسته می توانند مد نظر این رویکرد جدید باشند.

مربی: مربی با تجربه و بهره مند از دانش روز و همچنین دارای وقت و تعهد کاری می تواند، حتی افراد با استعداد کم را به سطوح قهرمانی برساند و بالعکس اگر مربی دارای این ویژگی ها نباشد، نمی تواند به ورزشکار کمک چندانی برای رسیدن به اوج اجرا و قهرمانی بکند.

زمان: برای موفقیت و رسیدن به اهداف بلند در هرکاری باید زمان کافی و در بعضی موارد زمان زیادی صرف شود. باید برای حرفه ای شدن در یک رشته ورزشی تمام زندگی را بر اساس هدف ها تنظیم کرد. نمی توان انتظار داشت با چند ساعت در هفته نتایج قابل قبولی کسب کرد.

حمایت و پشتیبانی والدین و اطرافیان نیز نقش مهمی در رسیدن فرد به موفقیت دارد. در صورد نبود حمایت اطرافیان، فرد در رسیدن به اوج اجرای ورزشی خود دچار کمبود می شود و در مواردی هم از ادامه فعالیت باز خواهد ماند.